तौल घटाउन गरिएको डाइटिङले मानसिक स्वास्थ्यमा असर गर्न सक्छ

आजकाल खराब जीवनशैली र बिग्रिएको खानपानका कारण धेरैलाई मोटोपनाको समस्याले सताइरहेको छ । बिस्तारै मानिसहरूको जीवनबाट शारीरिक गतिविधि कम हुँदै गइरहेको छ । यदि दैनिक ८ घण्टा एकै ठाउँमा बसेर काम गरिन्छ भने शरीरमा अतिरिक्त बोसो जम्मा हुनु सामान्य हो । यद्यपि, बाहिर निस्किएको पेट कसैलाई मन पर्दैन । यही कारणले गर्दा मानिसहरू पेटको अतिरिक्त…

– यस समाचारको श्रोत : Online Khabar हो ।