पूर्णरूपमा स्वस्थ व्यक्तिका लागि मानसिक स्वास्थ्य एक अति अपरिहार्य घटक हो। मानसिक स्वास्थ्यका लागि यी ६ स्तम्भ एकदमै अपरिहार्य छन्, जसमा पर्याप्त निन्द्रा, घाम, पोषणयुक्त आहार, शारीरिक व्यायाम, तनाव व्यवस्थापन र सामाजिक सम्बन्ध पर्छन्। मैले मुख स्वास्थ्यलाई मानसिक स्वास्थ्यको सातौं स्तम्भका रूपमा लिएको छु। धेरै व्यक्तिमा पहिला मुख तथा दाँत सम्बन्धी समस्या हुन्छ र पछि…
– यस समाचारको श्रोत : Online Khabar हो ।
