जतिबेला पनि निद्रा लाग्नु एक यस्तो अवस्था हो, जसमा व्यक्ति दिनभर थकान, सुस्त वा अनियन्त्रित निद्राको अनुभव गर्छ । यो अवस्थाले दैनिक जीवन, काम र सामाजिक सम्बन्धमा असर पार्छ । नेपालमा, विशेष गरी शहरी क्षेत्रमा, यो समस्या तनाव, खराब जीवनशैली र स्वास्थ्य समस्याहरूका कारण बढ्दो छ । जति बेला पनि निद्रा लाग्नुका पछाडि शारीरिक, मानसिक,…
– यस समाचारको श्रोत : Online Khabar हो ।
